takegon奮闘日記　|　ウォンツふたば校

今日も松山は梅雨明けして以来１日雨が降っただけで
カンカン照りで暑いですよ。
今日も今では日課となった１時間ウォーキングから
帰ってきましたよ。

何でウォーキングなんかしていると思いますか？
レコーディングダイエットを継続中で、ダイエットの一環だろうと
思いがちですが、違うんですよ。
少しは、その意味もありますが、ダイエットなら両足14ｋｇの靴を
常時履いていますので３０分歩くだけで十分に
ダイエット効果は得られるんです。

私の夢、目標となっているのが「のんちゃん」と２人で
四国遍路を全行程すべて歩いて周る事なんですよ。
四国遍路は、今現在、のんちゃんが８回目・takegonが７回目を
巡礼して周っていますが一部区切りで歩いたり、自転車で
周った事はありますが、全行程、すべては歩いた事が
無いので、どうしても遍路道を白装束を着こんで歩いてみたいんですよ。
※私たちが周った四国遍路についてはブログを公開中です。
↓ぜひ見に来てね(#^.^#)
・気まぐれへんろ日記（同行三人）
http://henro.puchiowl.com/
その為には、日々の歩く為の訓練をしないとね。
だいたい、１時間で4ｋｍは歩かないとね。
1日5時間～6時間歩くとして20ｋｍ～24ｋｍと成りますね。
でも、まだ、今現在、計算すると1時間3ｋｍが限度ですね。
もっともっと歩くスピード上げないとね。
皆さん「夢」「目標」を持って日々の積み重ねなんですよ。
パソコンの勉強だって一緒ですよ。
継続は力なり、誰でも初めは初心者ですからね(^^)

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